請問韌帶斷裂 - 醫療資訊,議題討論

因為約１０年前打球扭傷，腳踝之前被醫生判定為

韌帶斷裂，但是只開了一種外用藥膏，後來情況也

未見好轉，只要打球較頻繁或天氣轉冷，就有疼痛

感，不知道有沒有一樣情形的板友可提供幾個平常

自己可做保養以改善的方法呢？　謝謝！


（醫生說不會好，之前有自己去醫院做復健，有好
　轉，但一段時間沒做又會萌發，一直持續做復健
　費用也是不小一筆．．．）


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