請問關於魚油的食用量與時間？ - 養生

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By Iris
at 2009-02-10T00:14

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　　最近我爸媽那有一罐好事多的魚油，一顆沒記錯的話（包裝不在身邊）是300毫克，
因為這一兩個月要考試，想說增加一點DHA，一天一顆，也許可以增進腦力，想請問各位，
魚油有沒有甚麼食用上的忌諱嘛？或者，有無甚麼比較適合的食用時間，例如空腹、早上
或者飯後？
　　感謝。

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Tags: 養生

All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2009-02-10T08:52
跟食物一起吃比較好，Fish oil 300mg
而不是DHA+EPA 300mg的話，一天吃個六顆都行
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By Yuri
at 2009-02-15T00:19
注意吃完打嗝會有點氣味，所以要跟食物一起

常喝奶茶真的比較容易結石嗎

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By Susan
at 2009-02-09T19:22
我自己也是很愛喝奶茶的人 一天最少會買一杯來喝 有的時候一天還可以喝兩~三杯 不過我媽一直唸我說電視有報過喝奶茶會容易結石 之前我好像也有看過類似的新聞說 好像是紅茶的什麼成分跟奶精的什麼成分會有變化 產生結石~ 可是我就是戒不掉奶茶 想說如果是真的容易結石的話 可以用喝還是吃別的來抵嗎？ ...

牛奶微波還有營養嗎

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By Rebecca
at 2009-02-09T18:44
冬天很冷 牛奶喜歡喝溫的 常從冰箱拿出來微波 但是這樣還有營養嗎?? 不然就是我很喜歡喝鮮奶茶 常把紅茶微波弄熱 再加牛奶下去 但是這樣不知道還能保有牛奶原本的營養嗎? 謝謝!! - ...

八卦外一章：五行與身體及四季(1)

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By Daph Bay
at 2009-02-09T16:04
[影音] 八卦外一章：五行與身體及四季(1) 新唐人電視 www.ntdtv.com 2008-9-10 15:04 『尚書大傳』:「水火者，百姓之所飲食也﹔金木者，百姓之所興作也﹔土者，萬物之 所資生也﹔是為人用。」著重所用物質面。『左傳』:「天生五材，民並用之，廢一不 可。」將五行以五材稱之。『左傳』 ...

有人說骨頭或筋骨受傷

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By Yedda
at 2009-02-09T13:15
※ 引述《poi098 (陳小扁)》之銘言： : as title : 盡量少碰香蕉之類的東西,是真的嗎. : 請各版大給這方面的資訊,謝謝 這個說法的確在很多飲食宜忌的書籍中 甚至是中醫診所的藥袋上都會出現 不過真正的原因 好像沒有人真正解釋的清楚 如果照五行去解釋 香蕉皮黃肉白 應該入脾肺之間 脾屬土 ...

有人說骨頭或筋骨受傷

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By Ethan
at 2009-02-08T22:14
as title 盡量少碰香蕉之類的東西,是真的嗎. 請各版大給這方面的資訊,謝謝 - ...