請問這種情況(腿無力) - 健康資訊

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By Ursula
at 2009-03-20T15:15

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其實這情況不是第一次了!
不過距離上次發生大概好幾年了~

平時是個少運動的人@@
頂多就是上下課用快走的方式!
前天開始有做原地踏步的運動
希望可以瘦大腿XD
(就是有點像走路,只是腳抬高到90度,跟身體垂直,上半身挺直)
每次大概左右腳各50下
一天一至兩次
睡前會採空中腳踏車約100下
側身左右腳各抬腿20次

今天早上要起來按鬧鐘
醒來時就覺得左腳不大對勁
就是整個沒力的感覺(我聯想到癱瘓= =)
我想說是血液旋環不好,還坐在床邊一下再起來(我還把腳"搬"到床下)
一站起來左腳就整個撐不住然後跪下
(現在腳還小小扭到QQ)

我不知道跟我這兩天做那些抬腿運動有沒有關係?
還是有缺乏什麼離子之類的?
如果真的要去看診,這個應該算什麼?
希望可以幫忙一下,有點擔心~謝謝!!

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All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2009-03-25T07:48
練功的師傅說 長期坐姿不正或用力不當 普遍有腿無力狀況
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By Tracy
at 2009-03-27T11:33
或許你可以先從回故意幾的生活方式與作息調整看看
真的不行就快去檢查吧...
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By Wallis
at 2009-03-29T16:18
拍謝 錯字 第二行是說"回顧過去生活方式"啦 ~"~

關於骨質疏鬆的文

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By George
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在一個骨科醫師的部落格上,看到他談骨質疏鬆的文章 我覺得釐清了我的一些觀念,滿有幫助的。 與各位分享~ 骨質疏鬆:觀念篇 http://blog.yam.com/ArnoldLee/article/19557298 骨質疏鬆:策略篇 http://blog.yam.com/ArnoldLee/ar ...

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Eden avatar
By Eden
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By Rosalind
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請問一下唇皰疹會經由接吻或觸摸傳染嗎? 麻煩大家了,謝謝! 上禮拜又接了一個case,台北的天氣又不斷的下雨, 搞得我感冒了一個禮拜, 哎.... 賺的錢都拿去看醫生了... - ...

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Annie avatar
By Annie
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各位大大好,小弟我住台南永康!!最近發現我的嘴巴下顎都會有喀喀的聲音!! 張大嘴巴合起來會有阻礙!! 想請大大們推薦在台南市或永康這邊有沒有比較好的骨科診所!! PS:醫院太貴了= =and#34; 另外有別的大大說這個應該要看的是牙醫,請問大大們這要看啥科阿? - ...

太久沒生病算病嗎

Robert avatar
By Robert
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※ 引述《kenrin666 (卡卡)》之銘言: : 我知道這樣問有點怪,可是有點擔心…… : 因為有「如果太久沒生病,那會得到的一定是很嚴重的大病」這種說法 : 這是真的嗎? : 離最近一次發燒,已經是五年前的事情了 : 會流鼻涕咳嗽的感冒這幾年好像也沒有的樣子 : 只有下巴發炎、眼睛破皮或者蛀牙這種不是感 ...