請問足底筋膜炎冰/熱敷? - 健康資訊

板上的各位好

媽媽最近足底筋膜炎的老毛病又犯了
也是只要一起床一踏到地板就很痛的症狀
在板上爬文或是Google
對於該冷敷還是熱敷都各有說法
請問最正確的應該是哪一種呢?
媽媽都用紙杯裝水結成冰塊
再慢慢地一邊剪紙杯一邊冰敷
敷到最後變成冰敷的地方有點像凍傷的痛...

我知道這症狀是不會根除的
只是想讓媽媽看能不能減少疼痛的感覺

先謝謝大家的回答了:)

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