請問血紅素不足要如何補充？ - 醫師

長期捐血達10年之久的我第一次發生這種問題

今天去捐血發現護士幫我量血紅素（或血糖素）結果12.4不足13以上不能捐

是因為我這半年來開始吃素食的關係嗎？

請問板上醫師，我要如何短時間補充什麼食物，才可以讓數值達到13以上

請問喝大量牛奶可以嗎？

以上 感謝回答

--
Sent from my Android

--