請問虛火 - 養生

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2008-01-17T23:58

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請問虛火太旺該做怎麼樣的飲食調整

或是吃哪些食物比較好

我是男生 痘痘一直好不太了

皮膚偏乾性 容易疲倦睡眠品質也不太好

這樣子都是因為虛火的關係똊
對了 我去過敏版看到 鼻子過品者

通常都是偏寒性的體質 我也有過敏= =


這樣子好複雜喔 該怎麼辦???

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Tags: 養生

All Comments

Joe avatar
By Joe
at 2008-01-19T22:24
先改善睡眠品質 就可以改善陰虛 皮膚自然會好
Irma avatar
By Irma
at 2008-01-22T02:48
虛火不一定是陰虛 兼有過敏性鼻炎通常是陽虛
不管怎麼虛，總之早睡早起都是有助益的
Faithe avatar
By Faithe
at 2008-01-25T11:19
這問題我以前研究過
Catherine avatar
By Catherine
at 2008-01-28T22:50
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

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By Hedwig
at 2008-01-15T16:27
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茉莉花茶跟月事...?

Thomas avatar
By Thomas
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Robert avatar
By Robert
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glucosamine

Isabella avatar
By Isabella
at 2008-01-15T13:45
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三多益力綜合維他命

Olga avatar
By Olga
at 2008-01-14T20:22
維生素B群, 必須由食物(或營養補充物)直接攝取的只有九種, 膽素與肌醇主要是在人體內以胺基酸和卵磷脂等分解合成,日 需量(產生量)約達1000mg左右, 一般賣的B群多半不含 (也無 必要). 如果覺得須補充, 可以吃大豆卵磷脂. 而這九種之中PABA的上限劑量低, 所以食品級維他命(美)禁止 添加. 又 ...