請問蘋果的功效 - 健康資訊

※ 引述《anitaQ (芳如)》之銘言：
: 不知道是不是接收到的訊息錯誤
: 之前看文章說蘋果會導致便秘
: 但是剛爬到文章 說 蘋果可以改善便秘
: 是哪一個呢？？
: 想再請問 為什麼腸胃炎很多水果都不能吃
: 但是蘋果好像還稍微可以 謝謝

　之前聽心裡學老師說

蘋果可以致便秘

但是蘋果泥卻會導致便秘

磨成泥之後會產生鐵之類的（名詞不確定）成分導致便秘


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