請問膝蓋的問題 - 醫療資訊,議題討論

小時候從樓梯上跌下來
腳踝受傷
結果沒有好好治療
長大後好像問題一直往上延升
膝蓋也一直長期都不舒服
最近更嚴重了 如果走太久的路 就算穿平底鞋
膝蓋都還是會痠到不行 而且都有緊緊的感覺
有時候膝蓋會有那種摩擦的聲音
像是兩個橡膠平面如果沒有潤滑劑
互相摩擦會發出的那種聲音
看了很多次的骨科 照x光
每次都說看起來沒有什麼問題
(可是我就真的長期都不舒服阿 怎麼會沒有問題??)
也有去看中醫的跌打損傷貼藥膏
還是沒有辦法好
請問有沒有人知道這可能是什麼原因
或是有沒有比較好的醫生
抑或是有效的保養方法呢?
謝謝~~

--