請問膝蓋問題 - 醫療資訊

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By Una
at 2014-07-08T20:48

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前陣子去大陸爬山回來後 膝蓋就一直不太舒服

跑步只要跑2km就開始怪怪的 並且加點痠痛感

去看了醫生後 照X光

醫生說兩隻膝蓋都在內側的地方有裂紋

要休息兩三個月左右

然後教了我一個復健動作 我不太能理解

醫生叫我坐在椅子 把腳伸直放在另一個椅子

再請一個大人坐在我的膝蓋上(懸空處)

等到痛得受不了了再停 一天要做4~5次

請問這個動作是有甚麼用意嗎?

謝謝回答

沒問醫生是因為我只要一問問題就會被打斷...

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All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2014-07-11T22:31
補充:我是看骨科
Frederica avatar
By Frederica
at 2014-07-15T22:39
為什麼我聽起來挺奇怪的 求解阿!!!
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By Franklin
at 2014-07-16T10:20
他要你練大腿肌肉的強度 用肌肉的力量支撐關節減少負擔
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-07-19T01:48
吧?
Dinah avatar
By Dinah
at 2014-07-21T11:02
這動作..不太建議~
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By Liam
at 2014-07-25T17:34
會痛就有問題~膝蓋懸空韌帶支撐..不太好

請問速倍旺 軟膠囊

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By Connor
at 2014-07-08T13:11
因為我找不到衛生署核發健康食品許可證 想要請問一下速倍旺 軟膠囊 是藥品還是食品呢,吃這個會不會有什麼問題呢? 謝謝回覆。 - ...

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By Edward Lewis
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By Caroline
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Michael avatar
By Michael
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http://i.imgur.com/ori1KYH.jpg 圈起來的部份按壓、踩踏會痛請問要看哪一科呢? -- Sent from my Android - ...

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Quanna avatar
By Quanna
at 2014-07-07T10:12
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