請問腸胃炎過後飲食 - 醫療資訊

上次感染病毒性腸胃炎
影響了3周，去診所吊了2次點滴
現在第三週了，飲食漸漸恢復正常

但是偶爾還是會拉一兩次，或者腸子咕咕叫....

目前有吃新表飛鳴，想說增加腸道益生菌
昨天嘗試喝一杯熱可可，卻拉了3次

我不知道我這算已經腸胃炎康復了?還是根本還沒康復??
我想知道我何時才可以吃牛奶?
何時可以吃肉或炸物......

前幾天有嘗試吃兩口烤雞肉，沒事
嘗試吃兩口炸花枝球，沒事
怎麼喝個熱可可就拉了??

有人可以跟我說我現在狀況到底是該回診吃藥?還是讓自身抗體痊癒呢?
何時可以正常吃肉喝牛奶呢?

這樣一直下去我一直吃高麗菜粥實在很無奈啊......
拜託各位解惑了，謝謝

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