請問脂肪肝該怎麼用意志克服？ - 養生

最近有想過去買中藥來吃 因為脂肪肝好像沒有藥醫
因為我事業才要剛起步（家裡其實沒有在照顧我）以前高中就覺得很累
也因此考到不好大學 念到爆肝系 現在還在蹉跎中
有點無力 也因此憂鬱去喝酒 所以我脂肪肝很可能喝酒（這過程很像吸毒..越走越壞）
但是我是男生
之前有重量訓練 但是我是高度近視看了ptt有人因此眼角膜產生裂痕我就放棄這條路
改喝 憂質蛋白 就是市面上有人說的 賀保福
老實說我是男生
對於這種女性減肥 很可悲
我的身體狀況出現異常 血指 尿酸 三酸肝 肝指數都高出15%所以心情也目前蠻低潮的
可以給點意見？
有中醫可以介紹？
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脂肪肝讓我很容易累
不知道怎麼克服

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