請問背痛 - 醫師

我是三十歲男性　最近一直背痛 已經斷斷續續痛一年以上

重點是痛的位置不一樣
從上背　中背　下背　右側腰部(就是側面髖骨上方那塊)　都有痛過
有時是脊椎正中間的肌肉痛　有時候是脊椎旁邊的肌肉痛
每天都是睡醒前假寐的幾分鐘非常非常痛
睡醒後又還好　中午或下午又開始痛

已經去看過骨科照過Ｘ光
醫師說沒有看到甚麼大問題　
懷疑的話叫我自費ＭＲＩ

上禮拜我已經多做運動、多吃多睡　也吃了維他命　
可是這今天我的背偶而還是會痛　
請問大家　可能有甚麼原因？

1.肌腱發炎？
2.最近壓力比較大？
3.某方面營養不足 ？

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