請問維他命C 要選哪個廠牌比較好? - 健康資訊

※ 引述《b09613 (惜句金儒)》之銘言：
: 如題，我打算去買維他命C來吃，請各位大大推薦幾家廠牌來參考

可以在日常生活中多攝取些水果，裡面的維他命含量都很足夠 ~~
再加上均衡攝取的話，可以維持身體的正常運作，許多人會有便秘
問題也是挑食或是攝取不均衡造成 ~~~

如果真的要買，可以藉由飲用欣樂茶，好處在於由十四多種的花草
配方、萃取而成；裡面的維他命 C 含量也剛好是人體需要的量；
再者，一些攝取到維他命，也同時攝取到水份 ... ^_^

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