請問生理期不順可以靠按摩改善嗎 - 養生

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我這次月經來,都沒有痛,很神奇。之前都會第一天來時,痛半天左右。

十二月中去腳底按摩,按摩師傅一按就說我子宮不好。
可以著重的地方是:

子宮:兩腳掌(平躺時)腳跟處的內側最下方三角處,延伸到上面四指(三陰交穴),
在往上,整個小腿內側,都要按摩,可以用乳液或按摩油輔助推拿。
卵巢:兩腳掌外側最下面。

左腳要先按。
通常要出點力,會痛的地方按久一點,然後放開,按推其他地方,再循環回來按三次。

我之後就天天想到就按。然後十天後,月經來真的很順喔。
大家可以試試看。

還有不能喝冰冷的。忌吃寒性食物。
經期中,不喝有咖啡因的茶。
手腳頸部腹部要保暖。
這些之前的人都有講過了。也是要注意。XD




※ 引述《han314 (隨風而逝)》之銘言:
※ 引述《wadac (wawai)》之銘言:
: 請問有可以改善生理期不順的穴道嗎
: 因為本身很想改善這種問題
: 請問有人可以告訴我嗎~~3Q

我的中醫生說 女生可以常常按摩小腿內側 就是整個小腿內側歐
也可以按壓三陰交穴 位於足踝內側往上4指寬處
希望對你有幫助


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     這個時候,唯有等待。等待未知事件的降臨,也祈禱事件降臨時
     自己能夠勇敢面對。這已經成了我的生活態度。天氣燠熱的時候
     ,貼著話筒,總覺得耳朵深處聽到的是生命正在腐爛的聲音,彷
     彿向我宣告有什麼事情已經走到它的終點。    《N.P》 
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John avatarJohn2009-01-04
會經痛的人 通常按三陰交都會頗痛..