請問生理期不順可以靠按摩改善嗎 - 養生

我這次月經來，都沒有痛，很神奇。之前都會第一天來時，痛半天左右。

十二月中去腳底按摩，按摩師傅一按就說我子宮不好。
可以著重的地方是：

子宮：兩腳掌（平躺時）腳跟處的內側最下方三角處，延伸到上面四指（三陰交穴），
在往上，整個小腿內側，都要按摩，可以用乳液或按摩油輔助推拿。
卵巢：兩腳掌外側最下面。

左腳要先按。
通常要出點力，會痛的地方按久一點，然後放開，按推其他地方，再循環回來按三次。

我之後就天天想到就按。然後十天後，月經來真的很順喔。
大家可以試試看。

還有不能喝冰冷的。忌吃寒性食物。
經期中，不喝有咖啡因的茶。
手腳頸部腹部要保暖。
這些之前的人都有講過了。也是要注意。XD




※ 引述《han314 (隨風而逝)》之銘言：
※ 引述《wadac (wawai)》之銘言：
: 請問有可以改善生理期不順的穴道嗎
: 因為本身很想改善這種問題
: 請問有人可以告訴我嗎~~3Q

我的中醫生說 女生可以常常按摩小腿內側 就是整個小腿內側歐
也可以按壓三陰交穴 位於足踝內側往上4指寬處
希望對你有幫助


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　　　　　這個時候，唯有等待。等待未知事件的降臨，也祈禱事件降臨時
　　　　　自己能夠勇敢面對。這已經成了我的生活態度。天氣燠熱的時候
　　　　　，貼著話筒，總覺得耳朵深處聽到的是生命正在腐爛的聲音，彷
　　　　　彿向我宣告有什麼事情已經走到它的終點。　　　　《Ｎ．Ｐ》　
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