請問熬夜會變胖嗎(沒吃宵夜的話 - 健康資訊

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2012-01-08T13:59

Table of Contents

我從小就是瘦小型的但是食量其實可以很大
就是所謂吃不胖 很有本錢吃大餐的那種
可能是因為腸胃不好消化吸收很差
不太會覺得餓想吃東西 可是如果要的話也可以吃很多
國高中就常常沒吃午餐之類的 有時候忙 有時候忘了
所以只要開學就會一直瘦

高三的時候因為一些原因我一樣都沒有吃然後整天都在運動瘦到有點誇張
可是上了大學不知道為什麼

"開學一學期我胖了15公斤!!!"

我一樣吃很少 運動量其實跟高三上或高一高二差不多......
只是說我都很晚睡 或是說 非常晚 有時候兩三天才睡一次

請問 晚睡跟胖有關係嗎?
可是晚睡不是更沒有吸收嗎?
持續唸書或是做事情會持續銷耗才對?

--

All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2012-01-13T07:14
晚睡跟胖有關係，會造成內分泌失調
Mason avatar
By Mason
at 2012-01-17T11:54
那大概是什麼時候睡才是比較好的呢?
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2012-01-21T22:00
長期晚睡會影響身體代謝 自然就易胖
Una avatar
By Una
at 2012-01-25T02:12
最好是晚上十一點到一點的時間睡覺最好

肋骨疼痛?

Leila avatar
By Leila
at 2012-01-07T13:59
是這樣的， 我上周去滑雪，結果一次正面仆街，當下胸口就悶悶的， 後來回國之後，也漸漸沒事了， 但左邊心臟那邊的肋骨卻一直疼痛， 雖然不是無時無刻疼痛，但輕壓或躺著起身會有一點痛， 怕有骨折或啥的去看了骨科， 也照了X光，醫生是說沒甚麼骨折啥的問題， 可能是挫傷這樣， 不過從摔倒到現在約一周了， ...

有關於高雄或台南地區的健康檢查醫院

Necoo avatar
By Necoo
at 2012-01-07T09:29
※ 引述《sos44450 (sos)》之銘言： : 請問 : 在高雄或台南有沒有CP值高的健康檢查醫院呢 : 對象是我的父母親,年紀55歲 : 如果板友有覺得不錯的醫院,可否推薦給我呢? : 謝謝 - ...

顏面神經失調 中風?？

Joseph avatar
By Joseph
at 2012-01-06T21:24
因為昨天母親刷牙完後 嘴巴就歪一邊 連講話吃飯都影響到 也去看了醫生 醫生是說顏面神經之類的 但母親擔心會不會是中風前兆? 請問大家這樣的情況該怎麼處理 恢復正常的顏面 或平時應注意些什麼 可以吃些什麼食物藥品之類 會這樣是不是壓力太大的關係呢? 還是有推薦的醫師呢(高雄) 在這裡謝謝大家! ...

高中職學生身心健康行為相關研究

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-01-06T00:36
各位板友您好: 我是國立政治大學心理所的研究生, 目前正進行高中職學生的身心健康行為相關研究。 因此設計了一連串的問卷， 希望能夠蒐集到您寶貴的資料， 以對相關研究議題有更進一步的了解， 想邀請有興趣的各位撥空為我們填寫。 ---------------------------------------- ...

請大家幫忙，家中有巴金森患者!

Rae avatar
By Rae
at 2012-01-05T22:33
不曉得是否有祕方或療法可供參考，慢性病很折磨人 請有經驗的人分享，或寄信到我信箱，謝謝~ 謝絕只有5年療效爾後有複作用的藥方。 - ...