請問有關鼻子過敏的事情 - 過敏

※ 引述《ken7208 (達)》之銘言：
: 首先我先說一下我的狀況~
: 只是遇到氣溫變化(氣溫忽然變高或變低)
: 鼻子絕對會鼻塞、流鼻水、打噴嚏、甚至眼睛會癢癢的(尤其是在早上及晚上)
: 都是一陣一陣的，超級難過~
: 也因為這種關係，常常跑去看耳鼻喉科看醫生
: 通常吃了藥之後，情況會改善很多~(但是只要不吃，症狀將會復發)
: 但是仔細去了解醫生所開的要務，都是一些抗過敏的藥~
: 其他人說過，這種西藥吃了對身體將來不好
: 戴口罩偶爾對鼻子過敏症狀有改善(但是上班工作，總無法帶著口罩吧)
: 身旁朋友建議我去看中醫~
: 但是曾經看中醫效果並不佳~
: 請問板上大大~
: 以下幾個問題~
: 1.看中醫，您們建議可以去哪裡看？(我住桃園，桃園附近哪間中醫值得介紹)
我是有看過
不過中醫通常有兩種狀況：
1.開藥包，吃一個禮拜或兩個禮拜，然後開一堆不能吃的東西，很麻煩，
菜都要用燙的，不能吃發酵類八拉八拉
2.自費的藥，應該都還蠻有用的
: 2.如果食補，可以吃哪方面的東西，可以改善此種狀況？
我覺得發作時，運動式最有效的方法！！
可以做像是爬樓梯之類的
維持個15分鐘以上，症狀通常都會減緩
然後泡熱的維他命C喝也有幫助
晚上要睡覺時如果很嚴重可以做仰臥起做
反正就是會喘的運動

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