請問有幫助破除迷思的書籍嗎? - 精神疾病

　　本人自從生過重病，而且運氣一直欠佳之後，
就一直對於些沒有根據的迷思會自己胡亂連結，
而且有時候會自己想像出一些沒有實證過的原因，
來歸咎事實的發生。雖然自己也知道是無稽之談，
但是自己卻會去相信。

　　想請問有沒有討論類似問題的書籍，
可以解決這樣的症狀呢？謝謝

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