請問我的狀況有無推薦的醫師或建議 - 精神疾病

我目前全職準備國考中
可能是壓力很大 和男友經常有些小吵

男友目前在念研究所 常跟我抱怨他的壓力很大 然後忙起來就不太理人
我的個性是比較不會抱怨 比較會安慰人的
但是看到他一邊跟我抱怨一邊還是安排跟朋友出去玩或聊天甚麼的
我就忍不住會產生:你明明就沒那麼忙 我壓力比你還大你怎麼不多體諒我 還讓我安慰你
久而久之我越來越敏感 一些不太需要生氣的小事我也會生氣
而且我本來就是比較敏感+容易想東想西的個性

跟男友溝通很久了 無效 他覺得我反應太大
不過我覺得不只是他的問題 我自己應該要改變
所以想問問是不是需要看醫生?

我是覺得我問題沒有到非常大
只是會克制不了一直想男友的事
(想他讓人生氣的事-->想怎麼溝通-->覺得還是先改變自己比較好-->一直循環)

其實我只想要這四個月不要煩惱我們的事就好
但是控制不了自己的腦袋...
真的幾乎一整天無時無刻我腦袋都在跑這些東西
再加上考試的壓力真的覺得好累

因為怕去看醫生只是拿藥吃而已
所以想問問我需要看醫生嘛?
還是說有其他的建議?

感謝好心的板友~


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