請問我是否該就醫呢 - 精神疾病

　　原本是po在憂鬱版的，在重看過精華區文章後發現po在這裡比較

妥當= =""



　　在其他版上經由版友的建議來到這裡，潛了一陣子水，翻了許多

精華區的文章，其中提到這個版是不歡迎有關自殘行為的討論的，所

以我躊躇了許久，始終不敢發言，但是這樣的狀況讓我覺得十分困擾

，終於是鼓起勇氣發問，若文章內容不適宜，希望能告知，我會立刻

刪除....。


　　話說事情的開端大約在兩個多月前，我發現了男朋友的背叛，全

心的信任崩盤了之後，我開始有或斷或續的自我傷害行為出現，剛開

始並不嚴重，傷口比較輕微，我也沒有依賴這樣的行為做為解脫。

　　後來男朋友一再一再的欺騙，而我犯ｘ的一再一再原諒，心傷痕

累累的同時，我發現了自殘這件事對我而言是種救贖。一刀劃下去，

當血流出來的同時，原本很激動的心情都在瞬間平復，彷彿所有的痛

苦和難過都隨著那些血一起流出身體了，雖然下一次再度想起這些事

我又會感到痛苦難受，但是只要我再度自殘，我就會得到解放，這是

我拯救我自己的方法。我是這麼想著的。

　　原本剛開始狀況一切都還好的時候，我並不以為意，但是時間越

拖越久，情況似乎變得越來越糟糕，當我不小心想到過去發生的悲傷

的事，當下的第一個念頭就是拿起美工刀往自己的手上劃下，以身體

的疼痛來減低心理上的痛苦。然而在傷口癒合後，看著我手上那一堆

的傷疤，我又會感到後悔，我覺得我對不起辛苦把我養大的爸媽，對

不起一直關心我陪伴我的朋友。但下一次情緒來的時候，我又無法控

制心裡那股想自殘的想法。

　　除此之外，最近很不喜歡出門，對任何事都提不起力氣去做，無

法好好的上課，注意力不集中，思考不專心，做事效率很差，從前一

件很輕鬆就可以完成的事，現在卻要想很久很久，花很多時間卻還是

做不好；在人前會覺得很不安，很害怕處在人多的地方，除了很好很

好的朋友之外，就連和普通朋友見面我都會覺得慌亂。

　　原本我可以把情緒控制得很好，現在卻越來越失控，怎麼樣都沒

辦法穩定，一點點的小事都會讓我陷進悲傷裡爬不出來，常常歇斯底

里的對男朋友發脾氣，然後就會開始傷害自己，他把我的三把美工刀

都沒收了，我還是想著我可以用鑰匙，用剪刀，但是美工刀最順手，

想到明天就要去買，心裡竟然有一點點小小的期待。

　　一直以來，我很堅持不管遇到什麼挫折，我都絕對不可以放棄自

己的生命，我要努力的賺錢奉養我父母，要回報很疼我的姐姐，我要

好好活著總有一天出國去看我最愛的樂團的現場演唱會，但是現在我

偶爾卻會想著，算了吧，人生沒有什麼好期待的事了，如果早早的就

結束了是不是會好得多，我無法再對明天的陽光抱有什麼希望。


　　精華區的自我診斷我做過，出來的結果是我需要就醫，但上述都

是情況不好的時候，一般情況好的時候，我又覺得自己很正常，除了

思緒混亂之類之類的問題以外一切都很好，只不過是腦子有些怪怪的

，這樣而已，所以我....覺得很迷惘，我是否真的該去看醫生呢，如

果不就醫，我是不是有什麼其他的方法可以幫助我自己，能夠不讓我

這樣繼續傷害自己也傷害別人呢....

　　文章有點長，謝謝能夠看到這裡的版友....







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