請問我可以做些什麼預防嗎? - 過敏

※ 引述《vanessa (劈哩啪啦)》之銘言：
: 最近自體免疫系統出了問題
: 先是急性蕁麻疹發作，然後因為一直好不了開始變成慢性
: 抽了很多次血醫生也一直找不出病因，只能推斷是因為壓力太大
: (因為我的工作跟生活的壓力很大)
: 但是因為現在狀況已經到了連打針都無法控制病情的地步
: 所以醫生懷疑是紅斑性狼瘡，也作了相關檢驗但還未確定
: 短期之內是無法辭掉工作，明天還要出去場勘(曬太陽或淋雨)
: 請問我可以做些什麼防護措施嗎?
: 最近好不容易病情有稍微好轉一點，實在是不想又因為出去場勘而又變嚴重
: 場勘是不可能不去的，目前我只想到把自己包得緊緊以外
: 隨身攜帶濕紙巾跟定時補防曬
: 請問我還可以做什麼嗎？
: 感激不盡.....





免疫系統出問題應該想辦法將自己的免疫力提高比較好
平常人其實也是啦～現在的人都很少注重平日保健
都是等到生病了在去看醫生做疾病治療
所以我們才要說平常就應該多補充維他命之類的保健食品
補充微量礦物質等等,以提升自體免疫系統
所以可以查查看哪些元素或礦物質可以提昇免疫力
可以利用吃東西來補充囉～！或是買買市面上優良的保健食品之類的
我也有鄰居有紅斑性狼瘡,這樣的疾病真的很辛苦
要好好保重身體唷～加油拉～！^^



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