請問市面上有不含反式脂肪酸的食品嗎? - 養生

Table of Contents

前天到全聯買東西
一時興起
想找找看有沒有號稱不含反式脂訪酸的食品
結果看來看去
油炸類的去除
蘇打餅去除
一直很喜歡吃的義美煎餅也去除(太脆也有問題)
找來找去
我發現只有福義軒的純鮮乳餅
號稱無反式脂肪酸(雖然它還是使用植物油)

有沒有版友
能夠提供不含反式脂肪酸的食品呢?

好像健康的零食就只剩葡萄乾 堅果跟水果了......

--

All Comments

Isla avatarIsla2007-04-27
我也想知道......
Donna avatarDonna2007-04-29
戀 咖啡奶精
George avatarGeorge2007-05-02
零食就算沒有反式脂肪還是不健康阿~這問題有點顧此失彼
Ida avatarIda2007-05-06
麵包算零食的話 馬可先生麵包算不錯的 低油2%左右 還是
extra virgin 橄欖油! 低糖 高纖 全穀雜量麵粉製作
Aaliyah avatarAaliyah2007-05-11
不過比較有疑慮就是高溫烘培可能也不太好
Hazel avatarHazel2007-05-12
補充糖是用楓醣含量也比一般面包少 沒記錯好像 6%
Hazel avatarHazel2007-05-15
另外也有無醣無油的麵包 注意熱量理論上比白飯白麵還健康
Zenobia avatarZenobia2007-05-17
不過前提是高溫烘培不會讓澱粉變質 一般是說肉不要高溫
Quanna avatarQuanna2007-05-22
燒烤比較好 那澱粉大概160度烘培可以嗎 有人知道嗎
Suhail Hany avatarSuhail Hany2007-05-26
有一家簡單,銀色包裝的餅乾(忘了名字)68元一包,標榜不含
Rae avatarRae2007-05-29
反式油、乳化劑...等人工物質
Rachel avatarRachel2007-05-29
可以去有機商店買,那裡賣的零食至少會比較沒負擔