請問尿液顏色變化是不是代謝不好?? - 健康資訊

以前因為有熬夜作報告的習慣，每次熬夜的時候總會在晚飯後吞一顆維
他命B群讓精神好一點，但是有一個壞處就是只要吞了維他命B群後，尿
液就會呈鮮黃色(感覺像黃色墨水倒到水裡一樣那種鮮黃)，然後尿液會
有一種B群膠囊的味道(有種特殊的臭味)。

現在因為已經畢業了，生活比較輕鬆，很少吃維他命B群了，但是前幾天
因為出去玩，為了維持精力，自己包了幾顆出去吃，旅途中沒吃完的不想
放回藥瓶，於是就在家接著吃完早飯吃一顆。但很奇怪的是，這幾天觀察
我的尿液顏色，發現沒有像以前那樣的鮮黃色，甚至跟以前顏色差不了多
少，不知道是不是跟我大量喝水有關(畢業後喝水的水量變多了，一天都要
灌1500C.C的寶特瓶一瓶)，還是我的代謝或者是腎臟出了問題，請有經驗
的人幫忙解答一下吧，謝謝。

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