請問台灣和美國 維他命的標示？ - 養生

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如圖，

美國的維他命都有標示每日應該攝取量的百分比，

請問台灣的要從哪邊看？

我覺得有標示百分比會比較好，因為可以輕易看出自己吃了比正常劑量多多少

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