請問一下關於捐血 - 健康資訊

※ 引述《alair99 (錐夢人)》之銘言：
: 捐血捐 500cc 的話
: 要多久我的身體才能重回之前的狀態呢
: 我是上禮拜捐的
: 可是但現在感覺還是很差
: 從跑步就可以感覺 比之前喘一些
: 幫忙解答一下 謝謝囉
看個人體質，我的話是一週內，而且要多喝水和牛奶來
回復。

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