請問一下我的狀況 - 精神疾病

我跟你一樣..跟別人一起吃飯就會沒什麼食慾...
所以有什麼聚會要跟別人吃飯的..能不要我就盡量不要..
但是..我想要克服..我的醫生跟我說...每一次跟別人吃飯就當作是一次練習..
成功那很好..失敗又學到一個很棒的經驗..不管怎麼看都是好的..
像我們這種情況算是社交焦慮的一種...而社交焦慮每5個人就有1個有..程度不等
不過說穿了..也就只是害羞而已啊...就這麼簡單...
加油喔...練習...^^

※ 引述《ufopp (幽浮)》之銘言：
: 我的狀況就是有時候和一些比較不熟的人吃飯，
: 吃的時候會突然感覺到全身發熱，然後食慾變
: 很差，還會有作噁的感覺，然後就吃不了什麼
: 了，可是很奇怪，只要一回到家裡就馬上變的
: 很餓食慾很好。
: 如果我和自己很熟的朋友一起吃的話，這種
: 狀況都不會發生，可是比如說吃導生宴，同
: 學會，或者是第一次和某個人吃飯都會這樣
: ，請問一下我是怎麼了？
: 因為這樣，所以有時候都不太敢參加一些聚
: 會，因為怕自己這樣子，別人會覺得我是怪
: 人。

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