請問一下嚴重的打鼾 - 養生

By Madame
at 2007-04-25T22:00

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我大舅是個中小企業主，平時為人很豪放不羈

不過他有個很大的問題，就是非常嚴重的打呼

鼾聲如雷根本就是在形容他，在他身邊都睡不著覺的

有瞄過坊間幾本關於打呼的書，感覺鼾聲如雷不是一件好事

請問大家有遇過類似的情形嗎？

如果有的話，請問是如何解決或減輕這種情形？

非常感激

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All Comments

By Poppy
at 2007-04-30T10:45

開刀去除懸雍垂

By Heather
at 2007-05-01T19:43

將腰部以上提高(5公分左右)可以將打呼的機率
ps:睡覺的時候,墊個5公分的墊子

By Tom
at 2007-05-02T20:38

那就是不要側睡囉？要平躺那樣嗎？

By Selena
at 2007-05-03T22:11

側睡比較不會打呼

By Joseph
at 2007-05-06T05:32

嗯，謝謝大家喔

By Sandy
at 2007-05-07T02:10

我老大內湖地主也有這煩惱，借轉。

By Annie
at 2007-04-25T19:49

※ 引述《Bode123 (....)》之銘言： : 因身體真的很不好 : 富貴手很嚴重胃也不好又常感冒喉嚨有痰腎也不好常想上小號所有的感冒症狀 : 都有真不知怎麼處理因為腎不好這點最大條，所以我的建議都由此點出發首先不可以吃綜合維他命，原因等等說明然後生活飲食要控制在低鉀低 ...

By Connor
at 2007-04-25T19:45

一句箴言：天下沒有偷懶可得的健康。二句話：對於以往不愉快的事及逆境，不發牢騷，不念舊惡。對於未來的日子沒有奢望，但求平安幸福。三養：保養，營養，修養。四忘：忘記年齡，忘記錢財，忘記子孫，忘記煩惱。五福：有健康身體謂之福，有興趣讀書謂之福，有知己好友謂之福，有人惦念你謂之福，做自 ...

By Elvira
at 2007-04-25T19:15

因身體真的很不好富貴手很嚴重胃也不好又常感冒喉嚨有痰腎也不好常想上小號所有的感冒症狀都有真不知怎麼處理 - ...

By Joseph
at 2007-04-25T13:25

維他命b群　黃掉了還可以吃嗎？？　　保存期限是還沒到　　但是黃掉了　　這樣還可以吃嗎？？　　還是其實就算可以吃　吃了也沒有用呢？？　　謝謝喔　　　 -- - ...

By Aaliyah
at 2007-04-24T23:48

其實我比較推薦吃錯了當然會生病這本書至少作者拿到美國的自然醫學博士不過我還沒看完但是有不少觀點我都滿認同的看完再來分享心得好了 - ...