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請問B群吃完後多久作用?及維持時間? - 健康資訊

Thomas avatarThomas · 2011-09-28

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我買的是高單位的B群

最近要準備考研究所

晚上要補習(6點~10點30)

所以想請問我該什麼時候吃?

他吃完多久會發會作用?還有可以維持多久?

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All Comments

Ophelia avatarOphelia2011-09-29
每個人體質不同 晚上不要吃 睡覺會睡不著
Ophelia avatarOphelia2011-09-29
有一天一顆有一天吃2顆 都比不上充足睡眠
Hardy avatarHardy2011-09-29
沒辦法估計歐~每個廠牌的吸收程度都不同
而且B群不是藥，他會【慢慢】的發生作用
Belly avatarBelly2011-10-04
有氧運動的效果比維他命好歐，LIKE慢跑