請問 椎間盤突出 壓迫到腳神經.腳麻~ - 醫療資訊

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By Agatha
at 2006-08-12T12:14

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坐骨神經痛,可以靠復健改善
建議先從西醫復健科開始做起,持之以恆的熱敷、電療、拉腰

尤其是拉腰的部分,減輕你脊椎椎間盤突出對神經的壓迫,算是最積極的治療

但這個復健療程,你一定要有耐心,
起碼每天作,做三個月以上才讓你恢復成比較正常的狀態。

我感覺你的症狀還不至於到開刀的狀態,我聽過大部分椎間盤突出需要開刀的患者
是幾乎無法行走,或平躺都有困難、會疼痛的那種。

我自己本身也是椎間盤突出,造成坐骨神經痛,一開始的症狀其實比你嚴重,
臀部兩邊、骨盆、尾椎都會抽痛,
連坐5分鐘都有困難,根本無法彎腰,也無法久站
(站著無法超過20分鐘)前幾週幾乎是躺在床上度過,

中醫熱敷、針灸只是改善疼痛的症狀,但不能改善我無法久坐的狀況。

後來拉腰拉兩個月,情況有改善很多。生活也比較正常,

雖然我還沒完全痊癒,坐久了還是會不舒服,但比以前好很多。
我還蠻相信 持續做復健下去是會好的

另外生活上的建議是,避免久坐、久站、同一個姿勢不要維持太久,
少提重物、不要彎腰,營養均衡,多攝取蛋白質、鈣質。



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All Comments

Callum avatar
By Callum
at 2006-08-15T21:01
我就是不能平躺的 ~_~
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2006-08-17T09:48
請問那一些醫院的復健科還不錯呢???
Margaret avatar
By Margaret
at 2006-08-20T11:44
我只想說一句, 復健科很多東西其實都是中醫傳統技術, 針
Faithe avatar
By Faithe
at 2006-08-25T08:22
推治不好並不代表沒用而是醫生不會用或者不明基本病因病
機導致施至手法錯誤或者部位錯誤...

治療疣的好方法

Lauren avatar
By Lauren
at 2006-08-12T02:37
三個月前 我的腳趾頭上也是長滿了很多小疣 另外還有著幾顆大疣 也曾來過板上求助 那時候真的很心慌 因為快當兵了 怕沒時間去治療 結果 當兵規律的生活 運動 正常的飲食 竟讓我的疣不藥而癒了 而且在兩個禮拜內就完全好了 真的是很高興 所以奉勸想要將疣治好了人 只要常保正常生活作 ...

請問????

Sarah avatar
By Sarah
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剛拔完水平智齒,介紹一位不錯的牙醫 ^_^

Ingrid avatar
By Ingrid
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剛拔完水平智齒,覺得那位醫生頗厲害的,所以PO文介紹一下,順便彌補一下 拔完牙後,因為太快,訝異之餘,忘了跟他說謝謝的失禮之處。 台北市立中興醫院 2診的李嘉明主任,已經退休了,個人沒有開診所,常出國, 目前只在每週二下午在中興醫院有排約診(所以不能事先掛號),我的朋友要拔 水平智齒,結果他的牙醫跟他說,自 ...

過敏不能根治的原因

Delia avatar
By Delia
at 2006-08-06T11:41
原文恕刪...我想分享自己過敏的經驗 我自己也是曾經有過敏現象(從國小六年級才開始) 只要和同學抓來抓去,比方說用力握一下手腕 就會有一圈紅腫浮上來,很癢 或者是冬天洗澡水熱一點...也會發癢XD 去家醫科作檢查(抽血、驗尿...) 醫生說叫做蕁麻疹 並且表示已經幫我作過敏原測試 目前可以治療的幾種特定過敏 ...

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Una avatar
By Una
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從小....一直以來我的身體狀況不斷 雖說沒嚴重到倒下去的地步,可是已經造成生活的不便 動不動就這裡酸那裡痛,無論是筋、肌肉、骨頭、內臟.. 比較誇張的是體育課都沒辦法上,一跑步就肚子痛 還有每次生理期都超級痛 今年因為自己心臟二尖瓣的問題,每天痛受不了了 就經過別人的介紹讓整復師點穴治療 意外發現我有脊椎 ...