請問，我該怎麼幫助想不開的人..? - 精神疾病

一位很好很好的朋友兼室友, 這陣子已經感覺很怪了..

朋友(同事)間的問題、老闆的態度、工作環境人人搞心機

很慶幸他即將離職, 但還有兩個月的時間...

每天, 我都可以感覺到他那勉強擠出笑容對我..

就在今天, 一切似乎都爆發了

隔著電話聽著他的哭聲, 很心疼, 很不捨..

他說他想不開, 為什麼? 他不知道..

前陣子, 他每天都哭, 覺得很煩, 或許也很無力,

卻得每天都到那裡, 承受那些壓力...


曾經, 我覺得好煩, 一直在聽她抱怨 一直要安慰她

但想了想, 自己的心態就比較好, 但我不知道該怎麼應對?

當她難過的大哭時, 我該說些什麼? 不要哭? 沒事了?

最近自己偏頭痛又嚴重發作..幾乎兩天就得吃一次止痛藥..




想不開的人不只自己煩惱,身邊的人也很煩惱...
請問我該怎麼說?怎麼做? 才能幫助他呢...
拜託各位了...



------
不知道是否適合在這請求幫助,
如果不好,請原諒..
------

--