請問 - 催眠治療

Andrew avatar
By Andrew
at 2013-08-29T11:41

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有沒有可能用催眠改變自己的強迫行為呢??


一直以來會咬指甲、摳指甲,
不管用了什麼物理性的療法都沒辦法矯正...

有發現自己好像是因為焦慮所以才會有這樣的行為,
但是怎麼樣也改不了...

甚至因為想改所以引發更大的焦慮, 咬得更嚴重,
覺得自己的精神狀態都快跟手指一樣坑坑巴巴的了 >< 超痛苦

所以想說請問自己該如何用催眠的方式來治療這類的問題呢?
可以找出焦慮的來源嗎??
該怎麼作呢? 用自我催眠的方式可以嗎?


真的很謝謝

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All Comments

Kristin avatar
By Kristin
at 2013-09-03T03:45
可
Rachel avatar
By Rachel
at 2013-09-03T05:15
教我啦Q口Q 我一直想說要找出焦慮的根源才能解決, 但找不到
David avatar
By David
at 2013-09-03T12:41
我有看過版上的教學 可是感覺沒有找出焦慮來源的方法??
Ursula avatar
By Ursula
at 2013-09-07T15:31
還是說其實不用知道焦慮來源是什麼 也可以解決這問題?
Rachel avatar
By Rachel
at 2013-09-10T21:04
找出焦慮來源的方法在板上是講不清的，自己要做到需要
Oscar avatar
By Oscar
at 2013-09-12T05:59
很多練習，找到原因處理掉當然比較治本，但不找原因
Mary avatar
By Mary
at 2013-09-17T04:13
直接處理也是有方法，沒有哪一種最好
Joe avatar
By Joe
at 2013-09-18T13:40
只有當下自己感覺最舒服的就是好的
Regina avatar
By Regina
at 2013-09-21T14:00
這種東西怎麼用文字教呢？ 自我催眠的方法是有教啦
你肯定要找出焦慮來源是什麼

請問各位前版友

Callum avatar
By Callum
at 2013-08-27T22:03
請問各位版友，在台北或是新竹有哪邊可以幫人催眠的嗎? 小弟的朋友(30歲)長年飽受失眠之苦，想要試試看催眠來幫助入睡， 但是也聽過催眠後有一些反效果或是後遺症，所以想請教各位 版友，是否有口碑不錯的催眠師? 謝謝 - ...

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Elizabeth avatar
By Elizabeth
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By Edith
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Andrew avatar
By Andrew
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