說實話的感覺糟透了 - 憂鬱症

Yuri avatar
By Yuri
at 2023-07-01T17:04

Table of Contents


被說不講出來沒人會知道你在想什麼
說出來之後也沒有比較好

只能跟別人分享那些無關緊要的事

我知道沒有人喜歡聽到我內心糟糕的想法
對於人生
一直洗腦自己
還有機會可以不一樣

我也希望不要有對於死了比較輕鬆的念頭
我也希望我像個正常人一樣


可以不必跟自己內心深處的巨獸糾纏
盡可能的跟正常人一樣地活著
不要吃藥就可以穩定身心
不會因為失眠而困擾

把眼淚擦一擦
繼續想著我絕望的人生
總有一天可以不必再停滯不前
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All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2023-07-03T01:27
先說第一點，通常這句話會出現在雙方溝通不良的時候
Leila avatar
By Leila
at 2023-07-04T09:51
所以對方會希望你把內心的想法說出來
但通常不是毫無修飾，非常直白的....
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2023-07-05T18:14
例如你內心正在想對方真的很GGYY....（髒話連發)
這個舉例不好 擦掉~~~~
Kama avatar
By Kama
at 2023-07-04T13:28
換個例子，假設我覺得我老婆亂花錢好了～
Wallis avatar
By Wallis
at 2023-07-05T21:52
如果我不講，悶在心裡，一堆小事累積，總有一天會炸
但如果我直接跟我老婆說，你整天買那堆包包OOXX
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2023-07-04T13:28
不用等到有一天，我可能馬上就會被炸...
所以得技巧性迴避...老婆，上次那個包包好像比較搭？
Edwina avatar
By Edwina
at 2023-07-05T21:52
俗稱求生欲？XDDD
Madame avatar
By Madame
at 2023-07-04T13:28
然後，不一定適用你的狀況，我只是看到第一行有感XDD
Harry avatar
By Harry
at 2023-07-05T21:52
拉回來～ 我大概能理解你碰到的狀況，也許身邊人，也
許親友不能理解你生病，這個病的影響等等
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2023-07-04T13:28
所以你選擇藏在心裡，其實這是你溫柔的表現
Thomas avatar
By Thomas
at 2023-07-05T21:52
有去諮商嘛？諮商師有受過相關訓練，比較容易接住你
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2023-07-04T13:28
的情緒，比較知道該怎麼跟你內心深處的那個巨獸相處
Lily avatar
By Lily
at 2023-07-05T21:52
然後，不管有沒有去諮商阿，可以多上來發文？
把你內心這些不敢跟其他人提的想法寫出來？
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2023-07-04T13:28
這裡，能理解你的人，我相信會比較多
Hardy avatar
By Hardy
at 2023-07-05T21:52
白目會比較少（例如我第一段就白目白目的:p）
Jacob avatar
By Jacob
at 2023-07-04T13:28
最後還是得說...你辛苦了:)
Elma avatar
By Elma
at 2023-07-05T21:52
我想很多人在沒有自身發生過一些經歷時一定可以輕鬆決斷
的說自己一定不會跟我一樣做這種決定，認為我只是一直往
死胡同裡面鑽把自己困在裡面，諮商師常講許多人的出發點
是不願意看到我受苦，我理智上知道他們只是關心我，只是
我情感上仍覺得我好爛沒辦法跟正常人一樣
Tom avatar
By Tom
at 2023-07-04T13:28
恩～慢慢來～每個人的狀態都不一樣阿，所以別太苛責
Olga avatar
By Olga
at 2023-07-05T21:52
自己～ 其實在我自己碰到這個狀況之前，我壓根不知道
有這麼多人有這種狀況，一直到我自己身邊有人碰到
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2023-07-04T13:28
我自己也失眠、焦慮，吃藥才改善，我現在才更多注意
Kristin avatar
By Kristin
at 2023-07-05T21:52
到原來身邊有很多人有碰到這種問題，只是大多數選擇
Ivy avatar
By Ivy
at 2023-07-04T13:28
躲起來
Caroline avatar
By Caroline
at 2023-07-05T21:52
絕大多數人的世界，僅止於周遭的生活圈（而且是表面)
Damian avatar
By Damian
at 2023-07-04T13:28
多上來寫寫你的想法，抒發一下:)
Kumar avatar
By Kumar
at 2023-07-05T21:52
以為我夢遊發文
Annie avatar
By Annie
at 2023-07-04T13:28
我也不能說實話，因為真實的部分黑暗的連自己都不想面
Hedda avatar
By Hedda
at 2023-07-05T21:52
對，沒有人會喜歡聽這些的，就像以前家人十幾年來不斷
抱怨工作，所以我只好把自己藏起來了。我也覺得家人很
辛苦，畢竟他沒有真心朋友，也沒有網路樹洞，只好發洩在
浪費金錢的博弈上面
Andy avatar
By Andy
at 2023-07-04T13:28
沒人喜歡聽你內心糟糕的想法嗎?
Steve avatar
By Steve
at 2023-07-05T21:52
我覺得這不是事實

Olivia avatar
By Olivia
at 2023-07-01T14:49
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