說好要陪伴的人離開了 - 憂鬱症

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一位大學同學說很願意陪伴與聆聽我,但到最後,她只說覺得會有更適合的人陪伴我,之
後我不斷詢問是哪個環節出錯了,她說不用翻了,只是她自己的感受,之後不管我問什麼
、傳什麼訊息給她,她都已讀不回。
現在又開學了,每天看到她,難過的回憶就湧上心頭,真的真的好難受。
到了大四有心理疾病,課業很重,又要每天面對無法挽回的朋友,讓我有輕生的念頭。
去諮商,諮商師建議我不要觸碰跟她相關的想法,因為我談到她就只是一直崩潰,根本無
法進行療程。
我不知道該怎麼辦。
過一天是一天。

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All Comments

Hedy avatarHedy2022-09-11
聽諮商師的
Freda avatarFreda2022-09-15
把重心放在其他,例如運動
Sarah avatarSarah2022-09-11
從失去的反應看來做為這樣的陪伴者負擔壓力很重,希望你
明白這世上每個人的承擔值都是有上限的。諮商師說的沒錯
Agnes avatarAgnes2022-09-15
,暫時暫停,放在調整自己重心上,實際簡單的做法就是找
Zora avatarZora2022-09-11
一件事,每次想起對方的時候練習專心做其他的事10分鐘。
Lydia avatarLydia2022-09-15
謝謝你們,我很試試看的
Quintina avatarQuintina2022-09-11
我也是大四發病
拍拍
Isabella avatarIsabella2022-09-15
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Vanessa avatarVanessa2022-09-11
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Franklin avatarFranklin2022-09-15
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