認識中醫第060集--話說補血 - 養生

[影音] 認識中醫第060集--話說補血

新唐人電視 www.ntdtv.com 2004-4-20 23:27

【新唐人】民間很多食物傳說能補血，例如葡萄、紅菜、豬肝、燕麥粥。四君子
湯加四物湯氣血兩補，叫做八珍湯；鐵可以補血，豬肝含有維他命，蛋白質等等。

還有，補血燕麥粥的燕麥含銅的量是能補血的一個主要原因。其他可以補血的中
藥，如當歸和黃耆做當歸補血湯…

答疑：我有一位朋友，最近一直在煩惱說他胖啊！可是我也不覺得他胖啊！對於
一般人減肥的觀念是怎麼個看法呢？

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