該為憂鬱的朋友做些什麼 - 憂鬱症

小弟的朋友是一個女生
國小國中時有互相喜歡過(同校)
但之後不了了之 國中後就沒情愫了 她也交過幾個男朋友了
(現在我們大學)
國小到高中時彼此常常互相分享一些心底事
只跟彼此說的那種
遇到不好的事也會互相加油打氣

但到高中後段的時候 我突然發現她一直以來跟我說的都是不開心的事 人際關係啦 關於人生該怎麼走 之類的

呃 怎麼說 就是她好像迷路了
她是相信事情會隨著時間慢慢好的
但她好像一直在同一個地方打轉
走不出憂鬱的情緒
(我是大學才比較懂憂鬱這一回事，自己碰到一些事情也有去諮商過。)
我從以前也就一直鼓勵她 幫她一起想問題的解決方法 她也很珍惜我

但...這幾年過去了 這幾天在聊天時(大學比較少聯絡了)
我發現她還幾乎是國中時的她 思想上吧
然後也不太願意去嘗試突破 並實際的做出一些改變
就只是滑手機 想事情 失眠
這我也有過幾個月這樣(自己也有一些人生問題，之前發過文)
但我還是實際做出一些行動 讓自己盡量好起來

我一直以來都很願意為她做些什麼 就算幫不了也會陪著她 不過高中後段時 真的受不了她的負面情緒就比較沒聯絡了...
我也有建議他去學校諮商啦 但她好像沒什麼放在心上QQ
她是我心裡的一部分 畢竟曾經陪我走過一些黑暗期 我真的很想為她做什麼

很需要大家的建議




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