該怎麼面對開學啊 - 憂鬱症

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又要坐在一堆人的嘈雜教室
走進去是一陣煎熬
離開時只想趕快找時間跑掉
又要被問寒假去哪去哪
裝作很好很好
我幾乎哪邊都沒去啦乾
我都在重新規劃自己的人生
做自己的生命設計師 這本書很推薦喔!
主要是手把手都教你如何生涯規畫的方法跟觀念

如果我表現的很從容 很自在 很有目標
很得體 很不尷尬 很不在意
那我一定超強的
我也會超佩服自己這樣的表現跟自信的

希望設下的今年目標能一步一步去實現
不求快 走得安穩就好
不要再被那該死的自信心崩潰擊敗

還是一開學就先跑去諮商好了
讓自己安心一點
然後先把簡單的事做好
規律作息 11:30~6:30
運動
時間規劃

帶著痛苦行動是必須的
如果有要開學的我們一起勇敢面對吧




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Sent from JPTT on my HTC_A9u.

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All Comments

Hazel avatarHazel2018-02-18
並不想面對啊啊啊啊想到要回宿舍都很痛苦
Christine avatarChristine2018-02-22
就說在家耍廢 大部分人也都是這樣 沒啥奇怪
Hardy avatarHardy2018-02-26
開學...學校啊...寄了通知單來了...只想收錢的學店
Delia avatarDelia2018-02-26
少看社群軟體 就是不斷被閃 越比較你會越痛苦
Carol avatarCarol2018-03-01
你規劃自己人生 比他們精彩百萬倍 自己懂就好
Vanessa avatarVanessa2018-03-02
不用刻意裝阿 就沮喪的說我都在家 好羨慕你們喔
Emily avatarEmily2018-03-05
越自然的去接納自己 才更輕鬆
Poppy avatarPoppy2018-03-07
我都平靜跟家人說 我是廢物垃圾 他們也就沒啥好說了
Quintina avatarQuintina2018-03-10
不想面對,好不容易在寒假穩定下來了,超怕上學後
又恢復上學期的慘狀