該怎麼提升睡眠品質? - 醫療資訊

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By Una
at 2010-12-15T00:17

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不知道已經多久沒有那種一睡醒就精神飽滿準備迎接一天的活力了

睡眠時間也控制的很好7~8個小時

入睡也沒有問題 很累的話常常是一躺下去就睡著了

但是老是作夢 然後就在半睡半醒中又天亮了

感覺昨天的疲勞還留在體內

這種感覺真的很討厭

就算睡久一點也會讓一整天變的昏昏沉沉的

不知道有什麼辦法可以讓我的睡眠品質好一點別再做夢了~"~

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By Ivy
at 2010-12-15T20:40
吹風機吹湧泉,太溪穴

病毒疣 冷凍治療

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By Caitlin
at 2010-12-14T23:32
※ 引述《ninety5 (Chou)》之銘言： : 前幾個月開始 忽然手上長了些怪怪的東西 : 昨天去看醫生，醫生才跟我說是病毒疣 : 然後做了冷凍治療，說要做很多次， : 然後一個禮拜才回診一次， : 我想請問 為什麼要一個禮拜才能回診呢? : 兩三天做一次冷凍治療會有什麼不好嗎? : 如果只是痛我想應該 ...

台北的永誠復健診所

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By Cara
at 2010-12-14T23:19
剛問了一些關於運動復健跟貼紮的問題 有人提供了一間叫作「永誠」的復健診所 有人可以提供一下這間診所的詳情嗎atat??~ 感覺他的網站上看不到什麼東西atat??~ 另外如果是要貼「肌貼」 是要掛物理治療師？ 有人知道台北市有哪裡貼比較好嗎？收費多少嗎atat??~ 感謝 - ...

後腳跟痛

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By Zora
at 2010-12-14T21:04
後腳跟像是神經在痛的感覺 跟板上查到的足底筋膜炎似乎不太一樣 腳只要不踩地 都沒感覺 也只有在剛走路的前幾分鐘會有稍微的疼痛 大概走個五分鐘 就沒感覺了 痛覺就消失 但是只要一休息很久 再走路 又會出現... 這個到底要看什麼科啊? ...

病毒疣 冷凍治療

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By Hedda
at 2010-12-14T18:41
前幾個月開始 忽然手上長了些怪怪的東西 昨天去看醫生，醫生才跟我說是病毒疣 然後做了冷凍治療，說要做很多次， 然後一個禮拜才回診一次， 我想請問 為什麼要一個禮拜才能回診呢? 兩三天做一次冷凍治療會有什麼不好嗎? 如果只是痛我想應該是還好，還是我在回診前我能做什麼讓他快一點好之類的? 還有昨天做 ...

臺大附近就肛腸科醫院么

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By Lily
at 2010-12-14T15:09
最近痔瘡發作，引起肛門瘙癢，網路上查看可能是肛門瘙癢癥，臺大醫院好像沒有肛腸科，網路上只看見 洪麗妃中醫診所 主要好像是痔瘡治療，不知道有沒有人去過，這個診所如何？ - ...