該如何選擇職業生涯 - 憂鬱症

各位好
小弟39
112生技碩 114工程碩
在生技業當過快四年的副研究員
然後把儲蓄拿去唸二年的工程碩士
畢業後又當了九年的工程師

五年前在家長 女友 與工作的壓力下得了憂鬱症(家裡不喜歡當時女友 當時女友想結婚
夾在中間想討好 加上當時工作要on call
三管齊下被精神科醫生確診憂鬱症)

後來分手了
也開始漫長的服藥之旅
同時也在三年前開始心理諮商

後來又機緣巧合又認識中國女生
對方說想跟我結婚
我也找好北京的工作
同時跟銀行借錢貸款
負債二百多萬
匯錢給對方準備在大陸買房
結果對方錢拿了 就冷暴力相向
後來更封鎖我

在此連番挫折下影響工作表現
不自覺的增加抗憂鬱藥服藥量
(後來問醫生才知道我那時吃了四倍的抗憂鬱藥)
結果產生了嗜睡 工作表現低落等評價
後來就被美商(半導體設計公司)資遣了
由於有負債在身，
每個月要繳近三萬貸款
所以一個月後又到一家小的半導體廠上班

但剛去一個月就被長官約談二次
因為被同事舉報常打瞌睡
以及不想進無塵室
我又不敢說打瞌睡是因為吃抗憂鬱藥的關係
當時不進無塵室是因為有報告要打
結果昨天我就被調到經理座位旁邊就近看管
同事對我的態度也不是很友善
長官也對我說，因為我的年資
所以我的薪水比三四萬的新進工程師高
(大約六萬，只有以前外商的八折)
所以試用期結束後會對我從嚴考核

大體來說連續二家公司這樣
我大概已經黑掉了
我不知道該不該繼續留在半導體業
還是該離開業界找輕鬆一點的工作

其實我也想休息久一點
但負債的狀況，每個月要繳貸款的壓力又讓我不能休息太久
諮商加回診也是一筆費用

所以也不知道該怎麼辦才好
想請板上各位給我一點建議

謝謝





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