該如何幫助有自殘傾向的朋友呢? - 憂鬱症

※ 引述《Anpis (孩子氣萬歲)》之銘言：
: 女友小時候因為家庭的因素導致他人格不健全
: 有得過憂鬱症, 高中的時候幾乎都在輔導室渡過
: 上了大學以後在朋友幫助下變的比較開朗, 但是因為一些因素憂鬱症又復發
: 雖然她說她已經康復了, 但有時候還是會有些比較偏激的行為
: 像是自殘, 撞牆之類的..
: 她覺得傷害自己可以得到救贖..
: 認為自己的存在是個錯誤, 所以身體的痛苦可以讓她快樂..
: 還有她覺得抽煙可以傷害自己, 所以心情不好就想抽煙..
: 偏偏她身體不好, 抽煙後身體變很差..
: 有建議她去找醫生治療或是諮詢..
: 但她說她之前看的醫生都只開藥給她吃, 而沒有諮詢..
: 所以我想請問一下各位朋友, 北部有沒有推薦的心理醫生或是諮詢師
: 或是可以告訴我該如何幫助她..因為我不是很了解憂鬱症..
: 爬過文章以後發現運動似乎是個不錯的方法
: 希望熱心的朋友們可以提供相關的資訊, 非常感謝 :)

台北的話蠻推薦台北馬偕醫院的方俊凱醫師或孫藝文醫師
都是蠻nice也願意花時間給病人的

中興醫院的詹佳真醫師和和平醫院的李慧玟醫師也很好 這兩位是媽媽型的

佑泉診所的兩位醫師在板上也有佳評 地址你可以參考精華區或上網搜尋他們網站

新光醫院的周勵志醫師也不錯 而且很樂意幫病人安排心理諮詢
而且通常不會像別的醫院要等兩三個月

不過事實上自殘和抽煙（也是種自殘）是蠻難短時間內改善的症狀
有時候那是他們面對更大的壓力和恐懼時
不得不用這些行為來暫時因應 以讓自己還能撐下去
所以只要不過度到會真的把自己搞死 或是造成週遭親友太大困擾
我是覺得不用太急著需立刻禁止
看過很多例子後深深覺得 自殘總比崩潰或自殺好
但是醫生還是要去看的啦!!

另外有本書叫"割腕的誘惑" 是在探討自殘行為的一本不錯的書
如果你想多了解你朋友 可以看看

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