記事 - 憂鬱症

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By Rebecca
at 2023-02-14T04:40

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其實我不知道要怎麼告訴對方一切都結束了
不是暫停
不是時間沉澱
不是像以前一樣分開再和好的往復
而是徹底的分離。



因為無論我怎麼表達怎麼生氣怎麼決絕
怎樣的對他的訊息全都冷處理不回復
他只相信我對他還有感情

他也不像有些人不懂得掌握人際分寸和人情世故
那些訊號他都知道調整怎樣的距離才適當

因此面對他的過程並不容易
你得百分之百清楚自己的方向且堅定
只要有一點點下意識的眷戀和不確定
他都會察覺到而且有自己的解讀



確實
我對他還有很深的情感
但自己在這個過程裡學到最艱難的一課是
有感情真的不代表什麼
更不代表你就要跟對方在一起
或就要有所交集

這點對於一向戀愛腦的自己來說
是很不容易的概念
但終究我也體悟到了


我不想再和他有任何情感或生活或友誼上的關係
並非出於報復 和對他的不滿怨懟也無關
而是真正看清
這個人這段關係在我的生命裡的價值
即使會帶給我任何好的事物
都要用百倍的痛苦來交換
一點也不值得
我也明白了自己真正想要的是
那樣的難得"帶來的深刻意義和情誼"



無論再怎麼對他有感情
無論他再怎麼對我還有感情
都不重要了。

我們只是太以為有感情是件多麼不得了難得的事
但真正不得了的
是能好好對待對方/給對方值得的對待
是那些願意犧牲 為對方考慮的片刻

朋友多年前就說過
劈腿背叛也好家暴也好
關鍵並不是愛或不愛
可能也愛(在當事人扭曲的認知裡)
但那不是正確的對待
只是我太駑鈍 直到現在才真正明白。



他不知道我的這些改變
因為知道需要溝通
但我只想告知沒有溝通的意願
因為願意溝通這點本身
對他有不同意義
代表"你有想從他身上得到某些東西"
但我除了希望能各過各的生活再也不要有交集外
對於他的什麼我都不想要
不想要他的道歉 理解
或接受自己行為造成的傷害和結果

只要相忘於世
就好

希望如果有欠他的已經還完
如果有他欠我的我也不想要他的彌補
生死不復相見
這是我最真誠的願望。


過去我再怎樣也不會想像到
自己可能對真心愛過的人有這樣的感受

原來這世界沒有不可能。




果然今天還是收到訊息。
(無奈攤手)



貓貓坐在身上陪吃早餐就是情人節最大的幸福。
(日本黑芝麻粉也太好喝了 <3)

...


第一段完成
大概總共3星期
不過百分之70都是這星期完成的(大笑)
6 more to go
時間有點趕就是
希望能早點拿到
當時不知道應該分段報名
you live you learn.


--

All Comments

Una avatar
By Una
at 2023-02-16T22:53
QQ 好有感 h大情人節快樂
Wallis avatar
By Wallis
at 2023-02-16T06:11

連玩樂都不想

Charlie avatar
By Charlie
at 2023-02-13T20:34
總感覺有點悶又活得不耐煩,別人建議我去旅遊玩樂一下,說不定會感覺好一點。 但是查資料、規劃、聯絡、預訂etc.都很累很麻煩, 很花體力和精神力,我應付得來嗎? 對什麼都感到無力、厭煩,真的是因為憂鬱症或憂鬱傾向嗎? 我果然是對生活沒熱情的躺平族吧 _(」∠ 、ン、)_ - ...

樂復得治療憂鬱症效果好嗎?

Rae avatar
By Rae
at 2023-02-13T18:38
其實我也知道每個人對藥物反應不一 但這次已復發一個半月 換到第三種藥了 面對不知道何時才能康復的未來感到很焦慮不安 所以還是想來問問板友有沒有吃樂復得治療憂鬱症的? 上網查這款是常用藥 推論應該是對多數人有用 但現在第一週醫生只讓我吃半顆 一般來說似乎也都要吃兩到三週才會有感 躺床躺到很焦慮 真的是把復原 ...

好糟

Dinah avatar
By Dinah
at 2023-02-13T18:14
今天又跟公司請了假,我已經不懂我到底是好了還是沒好,雖然我也不打算吃那些藥,為什麼每次都在我覺得自己快好的時候,焦慮跟恐慌又找上了門,如果身邊沒有其他人陪伴,好像可以就這樣一直掉入無限循環中,到底要到什麼時候…….不敢跟朋友說,每個人都因為自己的人生在煩惱,不能因為這種不快樂的事情去感染其他人,對其他人來說別 ...

對不起

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2023-02-13T17:23
https://i.imgur.com/Z2dJmxc.jpg 看到豆苗先生這則發文 想到初戀 對不起當初傷害妳 我真的好想親自跟妳道歉 但是我知道不可能了 對不起 - ...

記事

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2023-02-13T10:27
還是很排斥害怕處理財務的事 光看到數字金額帳單就覺得一個頭八個大想逃走 (以前會把信帶去好友家 然後兩個人互相陪伴各自拆各的信 就知道有多誇張 朋友另一半笑我們好像是拆信支援團體) 逃避了這麼久 (畢竟是沒有對別人造成影響的事 所以是個人選擇) 默默下定決心再怎樣還是該為自己負起責任 積累了一陣子 ...