記事 - 憂鬱症

真的很不喜歡這樣的人
每次自顧自來不及拒絕就說禮物明天寄到
然後期待世界繞著他轉

昨晚才收到加班到半夜三點多
早上還沒睡醒就傳訊息來問收到沒
你有tracking不是嗎

之前也是這樣
好心告訴他記得安排退貨
又不是沒處理
重大節日大家都很忙
你閒著不等於別人有空
馬上就跳腳指責我說沒馬上回 東西很貴耶
我請你送的嗎
要是想讓你浪費錢
我不要叫你退貨不就好了

上次就已經很不愉快直接跟對方講
想說正常人會學到吧
看來還是沒有
有時看在好意不想打臉
但已經是第三次
這樣的人實在神煩


極其厭惡這種無視社交關係親疏
要求控制別人行為滿足自己需求理所當然的人
最會剝削人就是這種當別人"應該"付帳的
(任何東西都是資源
不尊重別人的精神心力時間
憑什麼要別人付出)
每天餵養照顧的寵物都不知道有沒有那麼聽話



.......




斷捨離/改善居家
對我來說實在是非常適合的練習


想想同樣的概念
大概也可以應用到最讓我苦手困擾的財務方面

這大概是第一次面對的時候
不會有那種 感覺像是不會游泳被丟進海裡
連手腳都不知道擺哪裡
完全一片空白的恐慌驚慌感

這些對很多人來說或許簡單到根本用不著學
所以無法想像怎麼可能那麼難



我設定的標準非常非常低(XDDD)
目前已經做的:

*
首先
能大概知道每個月的大致花費就好
(果然是對多數人簡單到不用學的程度吧 哇哈哈哈哈)

記帳太不符合性格 絕對百分之兩萬不可能/做不到
簡單點的方式
當成挑戰 暫時試著幾個月整月只買生活必需品
這樣就能知道每個月最低的必須支出大約多少


*
再來以正常消費的模式
扣掉必須支出
就知道自己消費模式每個月大致的非必要支出


以上是了解的部分
兩者可以交互穿插用一陣子。



接下來實際執行部分

*以我的消費模式來看
需要限制每個月比方一萬以上的大筆的支出的限制/次數
(11月12月折扣季沒辦法 要放寬)


*小筆累積起來這點
目前還是不怎麼確定要怎麼做
對於一個買完東西常常會忘記的人
(收到包裹時還會驚訝 想不起來買過東西)
要記得累計金額恐怕有點天方夜譚

可能以限制次數的方式還是最有機率達成
但次數多少很難決定
太少做不到 太多浪費



接下來:

*大概可以進一步對消費細項和類別
各別支出多少有個大致概念

*因此能根據類別調整/控制

*設定大概可能或許也許可以(?)的大致預算(?)





好好生活
四個字說來簡單
不得過且過未必輕易

對生活中的每一個部分都能掌控
符合自己的預期和規劃
胸有成竹
很基本也很必要
只是優秀的人多半都太自然而然具備這種能力而當成理所當然


書上說很多人在改善居家環境後
生活上的困擾情形也會轉變
與其說用氣場風水的角度解讀
不如說是因為學習到某些掌控生活的技能


想來家庭/學校教育 團體生活
有部分目標也在達成培養這點
只是我的學習歷程
與多數人總是相去甚遠
公式/模式如果沒有意義
光是"合群" "大家都該這樣"
這種無稽的理由
無法讓我當成一回事




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