記事 - 憂鬱症

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2019-09-28T21:41

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忽然我明白自己思考的是之後一步的問題
如果沒有誠實面對現下這一刻
之後的一步並沒有太大意義

這是下棋/策略模擬等等
與真實人生最大的差異
因為那些的預設是人人都接受現下此刻的狀態
剩下幾子就是幾子
局面形式如何就是如何
沒有掙扎沒有否認
因此評估下一步 下下步或是下下下步再自然不過

真實的人生
在你沒有面對眼下這一刻前
是怎樣也不可能真正過去的

我一直試著權衡愛和未來/自我認知/理想孰輕孰重
但是卻沒有面對眼下這一刻
之所以他需要那麼辛苦的承擔我有理無理情緒的根源





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All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2019-09-29T16:30
有領悟就是一大進步
Ursula avatar
By Ursula
at 2019-10-03T14:18
這是正念思考所提倡的。你能自己領悟,代表你對自己
的心性有足夠的認知呢。這是很棒的事情喔,我們都要
學會「活在當下」。

可以不要再下雨了嗎

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2019-09-28T16:29
這禮拜雨下下停停 週末卻突然失去了上班日的一鼓作氣 又只能癱瘓在床上了 朋友邀約要約不約的 只有主揪在擔心 啊主揪也不是我 是在哭噢 將心比心在乎一點點點他人在乎的事有那麼困難嗎,操他媽的真的是操他媽的。 - ...

這算是鼓勵嗎?

Mason avatar
By Mason
at 2019-09-28T12:42
星期五早上用賴問主管離職的事, 因為星期一給他離職單後我就開始請病假。 這期間他都沒詢問我任何事。 是我主動問他後他才建議我先辦留職停薪休息2個月。 這是因為員工數有關係到主管們年底的績效獎金。 然後今天早上我看到他在公司群組傳這張圖片 https://i.imgur.com/eRFoYOB.jpg 想起 ...

離不開咖啡

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By Jacky
at 2019-09-28T11:28
好像離不開咖啡了,真的只能用少喝來形容現在的依賴感。 剛剛一杯下去,又覺得做事情很順,但也知道不能天天喝,頂多三五天只能 喝一杯。 早上起床又被各種愧疚感,失敗感驚醒,吃了藥以後有穩定些,但還是會出 現各種猶豫或者失敗的想法,出現在腦海裡。 ...

潛意識跟意識

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By Heather
at 2019-09-28T08:38
自從我爸回國 又被他的尿薰到整個樓層臭騷味 本來可以好好正常待在客廳兼書房生活 被逼得又回到房間 忽然覺得這個行為在他的潛意識跟我有雷同之處 一樓的小狗也是到處在我爸的樹頭桌(招待他的豬朋狗友)亂尿 我曾經教過小狗曾經也會 家裡人只有我會做這種事 其他人放任不會也不想教狗(跟養我一樣) 但他定點尿尿的地方被 ...

愛爾蘭好冷

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By Oscar
at 2019-09-28T08:30
人為什麼想死啊 抽煙也是慢性自殺啊 15度的氣溫好冷 困惑死亡同時也想著為什麼活著 我誕生在這裡一定有什麼意義存在 (還)未知呢 又下雨了 大自然好奇妙(怪) 跟人一樣呢 抽第二根菸吧 - ...