記事 - 憂鬱症

最近情緒不太好
剛才處理完mycroft覺得好很多
pending的清單變長不少
但之前努力的家務正常上軌道
沒有因為情緒問題被影響
這點真的很高興


以前非常排斥routine這個概念
現在覺得不需要很嚴格的執行
或是制定非常固定的時程
只要有個大概的框架就真的對很多事有幫助
比方不需要花很大力氣
就能把生活環境維持在一個可接受程度
]
昨晚看到一篇文章
心理師談到延宕拖延問題是情緒管理問題
而不是時間管理問題
實在太同意。

.........


昨天聊的東西裡值得記下來的
大概就是談到跟S之間那個獨一無二的東西是怎麼來的
(好啦 除了逃避mycroft的事之外)
當時G說可能是天生比較合
我不置可否

簡單說S是唯一一個真正解決問題的人
我想我們雙方都沒有意識到這麼做能夠/希望達到怎樣的效果
沒有意識到這件事的關鍵 重要性
他可能也只是出於直覺的反應而已

但現在回頭看才明白
實際上他(直覺的)花了大把大把無數的時間心力在處理這個問題
我們頻繁的聯絡之中扣掉實際事務外
其實全都是這個 全部都是
完完全全
一個半哄半拐半強迫半脅迫我面對他的過程
結果就是面對他我能真的自在
one and only
這點沒解決即使在一起十年也沒用


這點想通也就不怎麼怨他了
有心也好無心也好
畢竟是替我找到了一個從來沒人能解決的問題的答案
而且是真正花了許多心力時間去執行
如果說他總說他給了我他最缺乏最寶貴的時間
而我從來不買帳
是因為相聚的時間本身對我來說的意義和多數人不同
我覺得那些時間是有益於他多過於有益我
但這件事賦予了時間對於我的價值和意義。


.........


終於面對處理了mycroft的事
從早上九點多起來開始寫到5點半才終於折騰完
中間只處理了一下amazon的問題而已
工作幾乎零進度
超可怕
金魚不好當啊。(游走





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