訓練注意力的方法？ - 精神疾病

我想注意力不集中的因素很多
先試圖找出源頭在去考慮該怎改進

以疾病來說精神分裂症 過動兒(大人也會有啦) 睡眠疾患...都有可能會有這種情形

提以上例子為例,是因為以上疾病不容易有自覺
故...該去看醫生囉XD


※ 引述《u7060393 (吞碟童子三號機)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 CareerPlan 看板]
: 作者: u7060393 (吞碟童子三號機) 看板: CareerPlan
: 標題: [請益] 訓練注意力的方法？
: 時間: Thu Dec 11 13:04:21 2008
: 我是個個性大而化之，說難聽就是散漫的人，
: 最近新找到一份兼差，但是卻經常出包要前輩補救，
: 有沒有什麼好方法可以幫助我訓練注意力和觀察力呢？

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