訓練注意力的方法？ - 精神疾病

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作者: u7060393 (吞碟童子三號機) 看板: CareerPlan
標題: [請益] 訓練注意力的方法？
時間: Thu Dec 11 13:04:21 2008

我是個個性大而化之，說難聽就是散漫的人，
最近新找到一份兼差，但是卻經常出包要前輩補救，
有沒有什麼好方法可以幫助我訓練注意力和觀察力呢？

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