討論一下抗壓性 - 憂鬱症

過去常常覺得自己抗壓性好差
一樣都實習怎麼同學都開心的過了
偏偏我生病了，成績也剛好60而已…
離實習結束一年了
昨天在思考抗壓性的問題
突然頓悟其實我們不是抗壓性差
而是自己給自己不合理的壓力
每次都想要做到100分
沒有做到心中完美的樣子就不交出去
誰知道也許同學都隨便寫寫就交
而我卻因為覺得寫不出好的報告而遲交
日積月累的報告就把自己淹沒
這種外表看起來大家都一樣的事件
其實我們感受到的壓力卻不同
所以對自己好一點，放過自己吧
不是抗壓性差，是對自己太嚴格了
希望看到這篇的你們有被鼓勵到，而有了晴天

生活很苦，但該解決的是痛苦，不是生命



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