訊息焦慮 - 憂鬱症

只要有line訊息通知就會很焦慮，或者本來就在焦慮，內心抗拒點開訊息，雖然知道是工作的事情，但就是害怕點開訊息，越不看訊息就越焦躁，越焦慮越拖延，雖然不斷告訴自己工作上的事情都是來遞上協助的，希望情況會慢慢緩解…


過了多久都還是不知道要做什麼，什麼都不想做，彷彿活屍沒有目標、沒有希望、沒有愛，只覺得活著好累好累好累，到底自己對什麼有興趣，一點都沒有頭緒，一點也沒有資格活著
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