解離成習慣 - 憂鬱症

一直沒有跟心理師講這個

因為我已經習慣失真感的狀態了

日復一日

所以沒有想到要講

不過最近真的是嚴重到讓我發現應該要談一下了

不曉得心理師以前有沒有發現

因為我雖然沒把專有名詞脫口而出

但描述的狀況其實就是解離

像是我曾說我對老公一連串情緒性字眼後

老公問我記不記得剛說了什麼?

我說不記得

一開始他很生氣，以為我裝傻

現在比較能理解

還有就是心理師覺得我進步了

能夠在會議上發言、

能做簡報(雖然表現很爛都照稿唸)

可我就是覺得不對勁

我應該要焦慮的

可身體不知為什麼焦慮不起來

要說心靈成長了?好像也成長太快，

因為如果有成長

那麼為什麼做簡報前身心焦慮到不行

簡報當下身心不焦慮??

講完也不記得自己講了什麼…

覺得是嘴巴自己在動、在講話…

我的心並沒有在當下

唉

解離果然是常人難懂的狀態

-----
Sent from JPTT on my HMD Global Nokia 5.3.

--