解決便秘的食物 - 養生

By Hedy
at 2008-08-28T12:56

Table of Contents

(事實上是我朋友鼓吹我要PO出來造福大家... = =")

咳...我是那種吃再多青菜+喝水+喝優酪乳都還是很容易便秘的人

後來發現吃金針菇超有效, 熱量又低, 一天吃個1/3~1/2包,

"每天"上廁所都很順利 (不是2.3天一次哦),

有同樣困擾的人不妨試看看吧, 加油 !!! 有效請推個文~XD

--

Tags: 養生

All Comments

By Charlie
at 2008-08-28T17:59

我也超愛吃金針菇

By Dinah
at 2008-08-30T23:53

可是金針菇是冷的食物，吃多好像也不太好的樣子耶!

By Olive
at 2008-08-31T07:50

是屬於高普林的食物也要小心鉀的含量

By Damian
at 2008-09-01T18:33

謝謝樓上提醒囧>

By Ingrid
at 2008-09-03T00:59

http://tw.myblog.yahoo.com/urdrliau-beauty/
這個網站常常PO一些很有用的資訊我覺得很不錯

By Skylar Davis
at 2008-09-04T10:56

前幾天就有講關於便秘的我是不知道有沒有效就是了

靠油切瘦身不如少油少食

By Bennie
at 2008-08-28T11:14

靠油切瘦身不如少油少食【聯合報╱陳潮宗／台北市中醫師公會理事長】 2008.08.28 03:07 am 「油切」一詞源自於日本，具有「阻斷油脂」的意思，起先被應用於具有減少脂肪吸收效果的健康食品中。在台灣最初被引用於茶品中，掀起一股新風潮，其相應而生的產品也層出不窮。油切有狹義與廣義之分。 ...

犁頭草治百病？「有毒勿信謠言」

By Anthony
at 2008-08-28T11:12

犁頭草治百病？「有毒勿信謠言」【聯合報╱記者蔡佳妤／草屯報導】 2008.08.28 03:07 am 草屯坊間最近流傳能治百病的神仙草「犁頭草」，有陳姓鎮民撰寫宣傳單，號稱吃犁頭草可改善癌症、胃潰瘍、痛風、皮膚病等等。但中醫師表示，沒經過毒物檢驗的民間草藥，民眾最好不要聽信輕易嘗試。草屯一 ...

養生之道第054集--西方研究探索長命85歲秘訣

By Jessica
at 2008-08-27T21:11

養生之道第054集--西方研究探索長命85歲秘訣節目長度：14分下載mp3 歷時40載西方研究探索長命85歲秘訣【大紀元12月18日訊】（大紀元記者安琪編譯報導）美國醫藥協會期刊 (Journal of the American Medical Association) 最近發表的一項研 ...

腸躁症受訪者

By Zenobia
at 2008-08-27T17:21

親愛的網友，您好：目前因論文需要3-5名「腸躁症」受訪者，欲了解「腸躁症」對日常生活帶來哪些不便及因應方式等問題以協助本人的碩士論文研究進行。若您曾被醫生診斷出「腸躁症」，或者各項腸胃症狀十分符合「腸躁症」的描述又恰好在台北縣市，本週有時間且不排斥分享，是否能給予協助呢？本人願提供350元 ...

我的耳朵不聽話了ˊˋ

By Andy
at 2008-08-27T16:10

哈!謝謝原PO!!!!!! :) 我昨天有去大醫院檢查了醫生說.... 我聽力非常正常!而且比一般人好 (囧) (我一直以為我左耳聽力比較差，因為之前兩耳聲音都有些差距) 後來醫生說，那是因為我聽力很好所以連五分貝的小差距你都聽的清楚 (囧) 然後聽不太清楚是因為因為你可以廳到很小 ...

解決便秘的食物 - 養生

All Comments

Related Posts