解決便秘小撇步 - 健康資訊

便秘是很多人常有的問題，輕則兩、三天解決，重則一星期，

小弟就是屬於輕型便秘，常常都是在吃完大餐之後，隔天就開始便秘

直到肚子絞痛時，才能夠把它蹲出來

後來想說喝油切，起初有一點效果，兩個禮拜之後，結果又是一樣，

不知道是不是抗藥性之類的，不過我朋友跟我說，

只要早上起床，喝500cc的溫水，容易幫助排便，一試果真有用，而
且通體舒暢，今天也剛好在網站上看到相關內容，

原來我朋友是對的!!!!!!!! 非常感謝他解決我長年的困擾~~~~

你也趕快跟我一起來蹲廁所吧

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