覺得自己沒有價值（雷） - 憂鬱症

高敏感的我到哪裡都是累贅吧
不適合交朋友、不適合有戀人
我的情緒需要細心呵護

上上禮拜終於可以面對面諮商了
我才終於明白我其實沒辦法信任別人
沒辦法信任別人能無所求、無限制的幫我
我怕，自己會失望，他們會離開
畢竟自己家人都無法了

我到底
適合怎麼樣的工作呢
能養活自己
壓力又沒那麼大的工作

現在
我的房間
躺在床上

孤單的

我好難過好難過

我房間好亂，爸爸碎唸著
但我沒有力氣了

我賺來的
花得差不多了

我甚至連悲傷情緒能跟誰說都不知道
沒有朋友，家人不理解

我跟我以為的朋友吵架，第二次了
他們從他們角度看事情，自己覺得我怎麼想
他們又怪我從我的角度看事情
怪我不找他們講，我怎麼知道你們會這樣想我
溝通不是分享想法找到平衡點嗎
我說我理解他們想法，
但我也老實說我還是會有點在意
他們根本沒想理解我
我害怕失去他們，但我退一步他們進兩步
我怎麼覺得他們只想講贏

那我也不想退了

我打算遠離他們
只是還是覺得難過

我到底活在這世上是為了什麼呢？
是不是離開了，就能解決所有問題了。
我不會因為別人痛苦
也沒有人會因為我受傷
少了我好像不會怎麼樣
不 似乎會更好

少了一個廢人

可是我好努力好努力在撐著自己了
可是這些努力在別人眼中都沒什麼

我覺得我快死了
但我又覺得害怕覺得不甘心
我好努力撐過來了

我30歲了
一點成就存款都沒有
甚至也沒有過戀人
被困在這裡無限輪迴

我真的真的好累好累

諮商、看醫生都要錢
我做服務業
我好想固定諮商
但我只能每2.3個禮拜諮商一次

諮商室是我的救贖
覺得全世界只有這裡面的人會鼓勵我
會肯定我的努力

我恐懼大家會遺棄我

但我又覺得自己是個麻煩

我好難過

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